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Garder la forme avec le CDA 56 !
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Garder la forme avec le CDA 56 !

Chaque jour, durant ce confinement, le CDA 56 vous proposera une séance à réaliser suivant trois niveaux de difficultés : débutant, intermédiaire et confirmé. Ces séances auront pour but de développer sa condition physique de base et de construire un socle solide. Elles pourront très bien être réalisées aussi bien en marche nordique qu'en course à pieds. Il faudra bien sûr les adapter en fonction de votre niveau de fatigue et de vos éventuels pépins physiques. N'hésitez pas à partager vos impressions, vos photos et vos commentaires sur ces séances sur la page Facebook (@AthleMorbihan) ou bien sur l'Instagram du CDA 56 (cd_athle_morbihan).

Ces séances sont à réaliser dans le respect des règles gouvernementales en vigueur, c’est-à-dire de manière individuelle dans la limite d’un kilomètre autour de son domicile et pour une durée maximale d’une heure.

Bonne séance à tous !  

Séances du Lundi 16 et du Mercredi 18 Novembre

Circuit de renforcement du Mercredi 18 Novembre

Vous avez manqué des séances ? Voici celles de la semaine dernière :

Séances du Lundi 09 au Dimanche 15 Novembre 

Circuit de renforcement du Mercredi 11 Novembre

Circuit de renforcement du Samedi 14 Novembre

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INFOS

 
1er tour des Interclubs (CA et +) - dimanche 28 avril à Auray !    

Nouvelles modalités de prise de licence

Répartition tarifs licences 2023-2024

Circulaire n°13 du 28 février : PSF 2024

Circulaire n°5 du 1er février : Les clubs sportifs engagés 

Circulaire financière 2023-2024

Circulaire administrative 2023-2024 


Prêt de matériel




Formations
Formation Athlé Forme Santé (ARS) 
Encadrement Public maladies chroniques 
02/03/04 avril (09h00-17h30)
16/17/18 avril (09h00-17h30)
Lorient

Formation des Juges (J)
Fonction juge des courses
Mercredi 03 avril (18h30-21h30)
Vannes (Maison des Associations)

Fonction juge de départ
Mercredi 03 avril (18h30-21h30)
Vannes (Maison des Associations)

Fonction juge des lancers
Mercredi 03 avril (18h30-21h30)
Vannes (Maison des Associations)

Fonction juge des sauts
Mercredi 03 avril (18h30-21h30)
Vannes (Maison des Associations)
 
PARCOURS DE FORMATION 

Domaine Encadrement Sportif (ES)

Domaine Jury (J)

Domaine Direction (D)

Domaine Organisation (O)

Domaines & Filières de formation




Violences sexuelles

Outil de sensibilisation aux violences sexuelles dans le sport

Victimes mineures : contacter le 119

Victimes majeures : contacter le 3919

PARTENAIRES

Les Espaces



Dimanche 28 avril
1er tour des Interclubs
Ca et + 
Auray

Sam-Dim 04/05 mai
Championnat EC 29/56
MCJES
Concarneau

Dimanche 12 mai
2ème tour des Interclubs
Ca et + 
Vannes

Samedi 18 mai
Finale départementale
EA/PO
Vannes
Stade de Kercado
RDV 9h15 / Fin vers 12h 

Sam-Dim 18/19 mai
Championnat BZH EC 
BMCJES
Concarneau

Samedi 25 mai
Journée Quadrathlon
BE/MI
Larmor-Plage

Communiqués

CONTACTS

Jo FALQUERHO (Président)
06 47 65 50 10
joseph.falquerho@wanadoo.fr

Serge RIGOT 
(Président CSO)
06 86 26 25 88
csocda56@gmail.com

Léna OLAONDO 
(Agent de développement)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com


Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchill
56000 Vannes