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du comité départemental d'athlétisme du morbihan

Anim'Cross EA/PO Saison 2020-2021

L'Anim'cross est une animation cross pour les EA/PO qui s'effectue en relais de 5 coureurs. Le coureur 1 d'une équipe effectue la boucle puis le coureur 2 de la même équipe part à son tour lorsque le coureur 1 a fini la boucle et ainsi de suite jusqu'à ce que tous les coureurs aient effectué le nombre de tours recquis.  Cinq équipes se confrontent par série sur un parcours étalonné de la façon suivante : 

- Eveil Athlé : 3 tours par coureur d'une boucle de 200 à 250m (soit entre 600 et 750m au total par coureur)

- Poussin : 4 tours par coureur d'une boucle de 300 à 350m (soit entre 1200 et 1350m au total par coureur)

Cette année, un seul parcours sera installé. Lorsque les Poussins seront sur le relais cross, les Eveils-Athlé participeront aux ateliers du Pass'Athlé. 3 ateliers leurs seront proposés par catégorie d'âge, ce qui leur permettra de passer, en fonction de leur âge, le témoin vert (année de naissance 2014), le témoin rouge (2013) ou le témoin bronze (2012). Ceux qui ont déjà des passeports pourront les amener à cette occasion.Pour ceux qui n'en ont pas, le CDA 56 leur fournira un passeport le jour du relais cross. Lorsque les Eveils-Athlé auront fini les ateliers, ils laisseront la place aux Poussins et ils rejoindront le relais cross. Les Poussins pourront passer les ateliers des témoins argent (2011) et or (2010).

Les inscriptions se font via le module "engagé" du site du CDA56. Il faudra également envoyé la composition de vos équipes par mail à l'organisateur avant le jeudi matin 10h précédent la compétition en utilisant ce fichier. Il s'agit d'équipes de 5 coureurs mixtes ou non. Merci de les regrouper dans la mesure du possible par année de naissance. Il est possible d'inscrire des équipes incomplètes. L'organisateur de chargera par la suite de les compléter. Ces équipes intègreront la dernière série (exemple de série).

Le protocole sanitaire devra être respecté lors de ces relais cross. Vous le trouverez plus bas dans le "Guide de l'organisateur"

Les baby athlé ne pourront pas participer.

Année de naissance des inscrits : 

- Eveils-Athlé : 2012-2014

- Poussins : 2010-2011

Guide de l'organisateur


Calendrier des compétitions :

 - J1 cross : 

Zone 1 (Inguiniel, Hennebont,  Lorient, Guidel, Larmor-Plage, Queven, Ploemeur) -  le samedi 10 octobre à 14h à Guidel (La Villeneuve Ellé) pour les éveils-athlé et poussins. Inscription à réaliser sur le module du CDA 56 et fiche équipe à envoyer à joelle.noc@wanadoo.fr avant le jeudi 08 octobre 10h. 

Zone 2 (AP Pontivy, ACRLP Pontivy, Locminé, Colpo, Ploërmel) : le samedi 17 octobre à Serent - RDV à 9h30. Inscription à envoyer à rachsed@free.fr avant le jeudi 15 octobre 10h.

Zone 3 (Grand-Champ, Saint-Avé, Vannes, Elven, Questembert) : le samedi 17 octobre à xxx ( lieu restant à définir)

Zone 4 (Auray, Arradon, Theix, Séné) : le samedi 17 octobre à Theix au Parc de Brural - RDV à 9h30

=> Ateliers du Pass'Athlé : Poussins = "Bondir et Rebondir" et "Courir vite"

Eveils-Athlé = "Bondir et Rebondir", "Se déplacer", "Rebondir et Equilibrer" ou "Courir vite" (au choix de l'organisateur.

Championnat Départemental pour les Poussins : dimanche 10 janvier à Locminé. Les Poussins effectueront une course en ligne, pas de relais pour les EA.

Finale Départementale de Cross : Les quatre zones seront réunis le samedi 20 mars à Plouay (domaine du Manehouarn) - A confirmer

Tout le calendrier EA/PO

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Evènements à venir
 Assemblée Générale du CDA 56 - Samedi 17 Octobre à Ploërmel
 
 Formation Animer et Sécuriser 56/29 - Samedi 26 Septembre - Concarneau 

Journée Nationale de la Marche Nordique (19 et 26 septembre, 03 octobre)

Run 2k Challenge du 16 au 23 septembre
Violences sexuelles

Outil de sensibilisation aux violences sexuelles dans le sport

Victimes mineures : contacter le 119

Victimes majeures : contacter le 3919

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Les Espaces

Agenda du mois


Samedi 19 et Dimanche 20 Septembre
Championnat de France d'Epreuves combinées- Aubagne

Dimanche 27 Septembre
Interclubs de cadets à seniors - Vannes 

Jeudi 1er Octobre
Entraînement Hauteur (18h-19h45)Vannes 

Samedi 03 Octobre
Challenge Equip'Athlé Benjamins - Vannes

Samedi 03 et Dimanche 04 Octobre
Championnat de Bretagne cadets/juniors - 

Samedi 03 et Dimanche 04 Octobre
Challenge Nationale de marche des Ligues  - Saran

Mercredi 7 Octobre
Entraînement CDA 56  Hauteur (18h-19h45)Lorient

Samedi 10 Octobre
Relais Cross EA/PO Zone 1 - RDV à 14h à Guidel - Fiche équipe

Mercredi 14 Octobre
Entraînement CDA 56  Perche (17h-19h)Locminé


CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10
joseph.falquerho@wanadoo.fr

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

Serge Rigot (Président CSO)
06 86 26 25 88
csocda56@gmail.com


Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchill
56000 Vannes