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 Prudence…

En l’absence de préconisations sanitaires spécifiques concernant l’activité athlétique, nous vous recommandons la plus grande prudence à l’heure de la reprise et nous vous demandons de vous tenir aux règles sanitaires générales édictées.

En effet, un guide des pratiques sportives déclinant les préconisations sanitaires par discipline devait sortir cette semaine, mais en son absence, il ne nous semble pas raisonnable pour la santé de tous de se lancer de manière hasardeuse dans les différentes disciplines athlétiques.

Dans l’attente, si vous souhaitez reprendre les activités de votre club la semaine prochaine, voici les recommandations que nous vous formulons :

En amont de la séance

  1. Rapprochez-vous de votre municipalité pour connaître les conditions d’ouverture des installations sportives
  2. Si les installations extérieures sont ouvertes, pensez à baliser l’espace de pratique pour réguler les flux et aider à faire respecter les mesures de distanciations sociales (pas de croisement entre les individus des différents groupes). Pensez à placer des poubelles sur l’espace de pratique.
  3. Contacter vos encadrants afin d’être en mesure d’estimer le nombre de groupe que vous pourrez former
  4. Contacter vos adhérents afin d’estimer le nombre de pratiquants intéressé par une reprise
  5. Actualiser si besoin vos créneaux horaires afin d’organiser au mieux la pratique
  6. Encadrants : munissez-vous d’un masque
  7. Avant d’accueillir vos premiers groupes demandez-leur de prendre leur température avant de venir à l’entraînement. Si la température est supérieure à 37,5 degré, ne pas se déplacer ! De même, rester chez soi dès l’apparition des premiers symptômes de la maladie.
  8. Si présence de toilette, veillez à ce qu’il y ait suffisamment de savon pour que l’on puisse se laver les mains à l’entrée et à la sortie des toilettes. Il faudrait aussi se munir de lingettes nettoyantes pour désinfecter les poignées des portes. Ne pas s’assoir sur les toilettes.

 

Pendant la séance

 

  1. Les vestiaires sont fermés, les pratiquants arrivent en tenue et ne prennent pas de douche à la fin de la séance
  2. Chaque pratiquant doit apporter son gel hydro-alcoolique, sa propre bouteille d’eau marquée à son nom et poser ses vêtements dans un endroit isolé afin que les vêtements des différents pratiquants ne se mélangent pas
  3. Pas de salutations proches entre les participants (poignée de main, embrassades…)
  4. Pédagogie : rappeler les règles de distanciations sociales pour la pratique et les faire respecter constamment :

  • 1 m entre les personnes au repos
  • 4m2 entre les personnes en exercice statique
  • 10m entre deux coureurs
  • 5m entre deux marcheurs
  • Groupe de 10 personnes maximum

  1. Reprendre de manière progressive à une intensité modérée car le confinement a pesé sur les organismes. Pour les personnes ayant été contaminées par le coronavirus, il est impératif de consulter son médecin avant de reprendre une activité. Il est également recommandé pour les personnes de plus de 45 ans de réaliser une visite médicale
  2. Tenir un registre mentionnant l'identité et les contacts des personnes présentes afin de renseigner les brigades de recherche en cas de contamination au Covid-19

Dans tous les cas, il convient de mesurer les risques pris par le retour à l’entraînement collectif et de les minimiser au maximum. Encadrants comme pratiquants, il est de la responsabilité de tous de respecter les gestes barrières et de casser les chaînes de transmission. Faites-attention à vous et portez-vous bien. 

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