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Tests Minimes OPBM 2028
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Tests Minimes OPBM 2028

Samedi dernier, 80 minimes des quatre coins du département se sont donnés rendez-vous à Arradon pour passer des tests faisant partis de l’opération Breizh Minimes 2028. Le principe est simple : s’adonner à 9 tests afin d’établir une photo précise de l’étendu des qualités physiques de l’athlète à l’instant T. Ces tests permettent d’évaluer les qualités de détente, de force explosive des membres inférieurs, de souplesse, de coordination, de vitesse, de résistance vitesse et enfin d’évaluer la fameuse VMA (Vitesse Maximal Aérobie), facteur de performance essentiel dans les courses de demi-fond et de fond. La météo est venu contrariée nos plans mais n’a pas affecté la motivation des athlètes qui se sont élancés pour le 250m sous une pluie battante digne des pires épisodes de mousson. Le Vaméval, test utilisé pour mesurer la VMA, a été remplacé par le Léger-Boucher, moins adéquat pour des athlètes mais plus adapté aux conditions météos.

Les athlètes et entraîneurs recevront sous peu les résultats de ces tests ainsi que des fiches individualisées permettant d’étalonner le niveau de l’athlète par rapport à l’ensemble des minimes bretons mais également de pointer ses atouts et ses axes d’amélioration. Ces tests, facilement reproductibles, pourront également être utilisés à l’entraînement pour mesurer l’évolution des qualités physiques des athlètes à la fin d’un cycle. Les 30 minimes bretons ayant les meilleurs résultats aux tests seront invités pour un stage organisé par la Ligue de Bretagne d’Athlétisme qui aura lieu les 25 et 26 février à Saint-Brieuc.

Les 80 minimes présents ont été accompagnés par leurs entraîneurs et les bénévoles des clubs qui ont participé à la mise en place de ces tests. Un grand merci à vous pour votre implication et votre disponibilité !

Les prochains rendez-vous auront lieu dès ce week-end avec la J1 benjamin qui aura lieu le samedi 16 novembre à Ploërmel, la J1 minime le lendemain matin et le meeting de l’ESEM l’après-midi. Tous à vos pointes !

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Formation Entraîneurs

Dimanche 1er mars
Colloque l'haltérophilie au service de l'Athlétisme (9h30-12h30) - Quimper

Samedi 21 mars
Formation des officiels et jeunes juges (9h-12h) - Arradon

Calendrier des formations et inscription

PARTENAIRES

Les Espaces

AGENDA DU MOIS


Vendredi 21, Samedi 22 et Dimanche 23 Février
Championnat de France Masters en salle- Nantes

Samedi 22 et Dimanche 23 Février
Championnat de France cadets/juniors en salle - Miramas

Samedi 29 et Dimanche 1er Mars
Championnat de France élite en salle - Liévin

Jeudi 05 Mars
Entraînement hauteur CDA 56 - Vannes (18h-19h45)

Samedi 07 Mars
Finale relais cross EA/PO - Plouay (Domaine de Manéhouarn)
Rdv à 13h30

Championnat de Bretagne Minimes- St-Brieuc

Samedi 07 et Dimanche 08 Mars
Championnat de France de cross et Inter-Ligue Minimes - Montauban

Mercredi 11 Mars
Entraînement perche CDA 56 - Locminé (17h-19h)

Samedi 14 Mars
Finale Régionale Pentathlon Benjamins - Rennes 

Mercredi 18 Mars
Entraînement hauteur CDA 56 - Lorient (18h-19h45)

Samedi 21 Mars
J3 EA/PO Zone Est - Serent
Rdv à 9h30 

Samedi 28 Mars
J3 EA/PO Zone Ouest - Ploemeur
Rdv à 9h30


CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10
joseph.falquerho@wanadoo.fr

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

Serge Rigot (Président CSO)
06 86 26 25 88
csocda56@gmail.com


Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchill
56000 Vannes