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Colloque national Trail à Lorient
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Colloque national Trail à Lorient
Le CDA 56, accompagné par la Ligue de Bretagne d'Athlétisme et la FFA, organisera le samedi 16 mars un colloque national portant sur le Trail.

Nous avons la chance d'accueillir des intervenants prestigieux qui pourront vous faire bénéficier de leurs expériences :

Nathalie Mauclair, double Championne du Monde de Tail, témoignera de son expérience dans la discipline

Christophe Malardé, Coach de Trail Running et préparateur mental, interviendra sur la gestion mentale d'une épreuve de Trail. Comment entretenir la motivation et conserver son projet d'entraïnement ? Quelles statégies mentales adoptées durant l'épreuve ? Comment gérer la décompression post-épreuve ?

Pascal Balducci, Docteur en Sciences du Sport et entraîneur de teams pro, nous parlera des méthodes d'entraînement et de la planification spécifique pour le Trail. 


Le colloque se déroulera dans l'amphitéâtre du lycée Colbert de Lorient de 9h à 18h. L'inscription se fait sur le calendrier fédéral, en cliquant ici et en cherchant le colloque à la date du 16 mars. Le coût est de 40 euros par participant. La participation à ce colloque intègrera votre parcours de formation selon le nouveau schéma de la réforme.

Les non-licenciés présents dans votre entourage ne seront pas en reste puisqu'ils pourront participer à l'action départementale de l'après-midi (témoignage de Nathalie Mauclair, séance pratique et échanges avec les intervenants). L'inscription se fait par mail à cmtd56@gmail.com avec un coût de 30 euros (chèque à envoyer au CDA 56, 28 rue Winston Churchill, 56 000 Vannes). 

Nous pourrons également créer un temps d'échange en fin de colloque entre les entraîneurs morbihannais présents et les pratiquants non-licenciés afin que vous leur présentiez vos entraînements. Si vous êtes intéressés, merci de me le faire savoir par mail. 

Programme :

9h : accueil des participants

9h30-11h : P.Balducci => la programmation d’une saison en trail
11h-11h15 : questions diverses

11h30-12h45 : C.Malardé => les stratégies mentales de la réussite en trail
12h45-13h : questions diverses

13h-14h : repas

14h-15h15 : N.Mauclair => Témoignage : comment aborder un trail à haut-niveau
15h30 - 17h : séance pratique sur le terrain
17h-18h : échange intervenants-participants et clôture du colloque

Clôture des inscriptions le mardi 05 mars !

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AGENDA DU MOIS


Samedi 25 Mai
Finale départementale EAPO à Theix (Stade de Brestivan)- RDV à 13h30
EA = Kid's Athlé 
PO = Pentathon : 30m, 30m Haies, longueur, javelot, 1000m
Inscription avant le mercredi 22 mai 22h

Meeting de l'AP Vannes

Mercredi 29 Mai
Séance Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Lorient

Samedi 1er Juin
Championnat du Morbihan Be/Min - Vannes
Fin des inscriptions le mercredi 29 mai 22h - Pas d'inscriptions sur place

Dimanche 02 Juin
Championnat du Morbihan cadets et plus- Vannes
Fin des inscriptions le mercredi 29 mai 22h - Pas d'inscriptions sur place - Pas de 5000m

Samedi 08 Juin
Rassemblement des entraîneurs de Marche Nordique (9h-16h30)- Maison des Associations de Locminé

Championnat de Bretagne Minimes- Concarneau

CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

CSO 56 - Serge Rigot
csocda56@gmail.com

Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchil
56000 Vannes