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J1 EA/PO : contenu des ateliers
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J1 EA/PO : contenu des ateliers
La première journée EA/PO aura lieu le samedi 24 Novembre à Hennebont pour la zone Ouest et à Saint Avé pour la zone Est. La CDJ a décidé l'année passée d'apporter des modifications au format des rencontres : 

- Le temps passé par les athlètes sur les ateliers sera de 10 minutes au lieu de 20 minutes

- Les éveils-athlé et poussins auront 6 ateliers en commun, 1 période de repos de 10 minutes durant la rencontre et 1 atelier spécifique à la catégorie. Cet atelier spécifique sera l'occasion pour les poussins de s'essayer à une discipline athlétique adaptée (ex : 30m plat départ en start, 30m haies, javelot...)

- La rencontre débutera par un échauffement collectif et se terminera par un relais type "Formule 1" ou une épreuve d'endurance progressive

Vous trouverez ci-dessous les ateliers qui composeront la J1. Ces fiches ne sont pas définitives, des modifications seront potentiellement apportées en fonction des retours que vous nous ferez lorsque vous testerez ces ateliers. 

Le chasse plot   Les bottes de 7 lieux   Le relais épingle    L'Ile aux objets   Le relais déménageur en endurance   Le relais sauts à la corde    Spé EA : lancer de MB en finale Marteau   Spé PO : lancer de javelot

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Formation Entraîneurs
Samedi 04 Janvier
Animer et Sécuriser (9h-18h)
Vannes
Clôture des inscriptions le 20/12

Samedi 18 Janvier
Concevoir et Intervenir dans les courses U16 (9h-18h)
Locminé

Calendrier des formations et inscription

PARTENAIRES

Les Espaces

AGENDA DU MOIS

Samedi 14 Décembre
Championnat de Bretagne Masters- Nantes

Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre
Championnat Régional EC de cadets à seniors - Nantes

Dimanche 15 Décembre
Cross de la Ligue et Championnat de Bretagne de Cross court - Carhaix

Samedi 21 Décembre
J2 Minimes et Championnat Départemental de Pentathlon Benjamin - Ploërmel

Samedi 04 et Dimanche 05 Janvier
Championnat du Morbihan anneau, perche et triple-saut cadets et + - Rennes

Mercredi 08 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Lorient

Dimanche 12 Janvier
Championnat du Morbihan de cross - Pontivy

Mercredi 15 Janvier
Entraînement Perche CDA 56 (17h-19h) - Locminé

Samedi 18 Janvier
Championnat de Bretagne de lancers longs - St Brieuc

Samedi 18 et Dimanche 19 Janvier
Championnat de Bretagne en salle de cadets à seniors - St Brieuc
Qualification - Horaires

Championnat de Bretagne Masters - Nantes
 Horaires

Jeudi 23 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Vannes

Vendredi 24 Janvier
Réunion de la CDJ (rdv 18h à Auray)



CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

CSO 56 - Serge Rigot
csocda56@gmail.com

Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchil
56000 Vannes