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Colloque : la préparation au cross country adaptée au moins de 16 ans
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3 Janvier 2018 - CDA (Administrateur )
La préparation au cross-country : procédés, charges et formes d'entraînement adaptés au moins de 16 ans.
Comment préparer des benjamins-minimes au cross-country ?
Quelles charges d'entraînement (volume, intensité et fréquence) peut-on utiliser ?
Quelle forme peut prendre cet entraînement (part du ludisme) ?
Comment gérer l'hétérogénéité du groupe ?
Comment intégrer cette préparation dans la logique de développement de l'ensemble des fondamentaux athlétiques ?
Toutes ces questions, vous vous les posez au quotidien lorsque vous faites face à votre groupe de Benjamins-Minimes. Antoine Galopin, CTS de la Ligue de Bretagne, spécialiste de cross et responsable du suivi national des cadets, apportera des pistes de réflexion pour préparer au mieux vos jeunes à la saison de cross-country.
Ce colloque aura lieu le samedi 6 janvier de 14h à 18h (accueil à partir de 13h30) à la Maison des Associations de Vannes (31, rue Guillaume le Bartz - 56000 VANNES). L'inscription est gratuite. Pour vous inscrire, il vous suffit d'envoyer un mail à cmtd56@gmail.com avant le mercredi 04 janvier. Ne tardez pas, le nombre de places est limité.
Le colloque comprendra une partie en salle puis une partie pratique sur le complexe sportif de Kercado. Si des Benjamins-Minimes de votre club sont interessés pour effectuer la partie pratique (15h30-17h) n'hésitez pas à le préciser lors de votre inscription.
La participation au colloque est une action de formation continue et de prorogation des diplômes d'entraîneurs fédéraux.
A très bientôt pour ce rassemblement cross incontournable.
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