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Colloque : la préparation au cross country adaptée au moins de 16 ans
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3 Janvier 2018 - CDA (Administrateur )
Colloque : la préparation au cross country adaptée au moins de 16 ans
La préparation au cross-country : procédés, charges et formes d'entraînement adaptés au moins de 16 ans.

Comment préparer des benjamins-minimes au cross-country ?
Quelles charges d'entraînement (volume, intensité et fréquence) peut-on utiliser ?
Quelle forme peut prendre cet entraînement (part du ludisme) ?
Comment gérer l'hétérogénéité du groupe ?
Comment intégrer cette préparation dans la logique de développement de l'ensemble des fondamentaux athlétiques ?

Toutes ces questions, vous vous les posez au quotidien lorsque vous faites face à votre groupe de Benjamins-Minimes. Antoine Galopin, CTS de la Ligue de Bretagne, spécialiste de cross et responsable du suivi national des cadets, apportera des pistes de réflexion pour préparer au mieux vos jeunes à la saison de cross-country.

Ce colloque aura lieu le samedi 6 janvier de 14h à 18h (accueil à partir de 13h30) à la Maison des Associations de Vannes (31, rue Guillaume le Bartz - 56000 VANNES). L'inscription est gratuite. Pour vous inscrire, il vous suffit d'envoyer un mail à cmtd56@gmail.com avant le mercredi 04 janvier. Ne tardez pas, le nombre de places est limité.

Le colloque comprendra une partie en salle puis une partie pratique sur le complexe sportif de Kercado. Si des Benjamins-Minimes de votre club sont interessés pour effectuer la partie pratique (15h30-17h) n'hésitez pas à le préciser lors de votre inscription.

La participation au colloque est une action de formation continue et de prorogation des diplômes d'entraîneurs fédéraux.

A très bientôt pour ce rassemblement cross incontournable.

Cliquez ici pour visualisez l'affiche

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AGENDA DU MOIS


Dimanche 18 Novembre 
Meeting de l'ESEM Ploërmel - J1 Minimes en ouverture -  Ploërmel

Mercredi 21 Novembre
Créneau Départemental Hauteur (18h-19h45) -  Lorient Bois du Chateau
Inscription à cmtd56@gmail.com

Samedi 24 Novembre
J1 EA/PO ZO  -  Hennebont 
rdv à 9h30
J1 EA/PO ZE - St Avé
rdv à 9h

Dimanche 25 Novembre 
Cross de Pontivy 

Vendredi 30 Novembre 
Soirée formation "plannification d'une saison et organisation d'une séance" - Vannes
Inscription à cmtd56@gmail.com

Samedi 1er Decembre 
J1 cross EA/PO ZE - Guidel
rdv à 13h30
J1 cross EA/PO ZO -
Questembert 
fichier inscription Questembert
à renvoyer à cmtd56@gmail.com

Samedi 8 Decembre 
Championnat du Morbihan Indoor cadet et plus -Ploërmel

Dimanche 9 Decembre 
Cross d'Hennebont et Championnat du Morbihan de cross court -Hennebont



CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

CSO 56 - Serge Rigot
csocda56@gmail.com

Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchil
56000 Vannes