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Colloque : la préparation au cross country adaptée au moins de 16 ans
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3 Janvier 2018 - CDA (Administrateur )
Colloque : la préparation au cross country adaptée au moins de 16 ans
La préparation au cross-country : procédés, charges et formes d'entraînement adaptés au moins de 16 ans.

Comment préparer des benjamins-minimes au cross-country ?
Quelles charges d'entraînement (volume, intensité et fréquence) peut-on utiliser ?
Quelle forme peut prendre cet entraînement (part du ludisme) ?
Comment gérer l'hétérogénéité du groupe ?
Comment intégrer cette préparation dans la logique de développement de l'ensemble des fondamentaux athlétiques ?

Toutes ces questions, vous vous les posez au quotidien lorsque vous faites face à votre groupe de Benjamins-Minimes. Antoine Galopin, CTS de la Ligue de Bretagne, spécialiste de cross et responsable du suivi national des cadets, apportera des pistes de réflexion pour préparer au mieux vos jeunes à la saison de cross-country.

Ce colloque aura lieu le samedi 6 janvier de 14h à 18h (accueil à partir de 13h30) à la Maison des Associations de Vannes (31, rue Guillaume le Bartz - 56000 VANNES). L'inscription est gratuite. Pour vous inscrire, il vous suffit d'envoyer un mail à cmtd56@gmail.com avant le mercredi 04 janvier. Ne tardez pas, le nombre de places est limité.

Le colloque comprendra une partie en salle puis une partie pratique sur le complexe sportif de Kercado. Si des Benjamins-Minimes de votre club sont interessés pour effectuer la partie pratique (15h30-17h) n'hésitez pas à le préciser lors de votre inscription.

La participation au colloque est une action de formation continue et de prorogation des diplômes d'entraîneurs fédéraux.

A très bientôt pour ce rassemblement cross incontournable.

Cliquez ici pour visualisez l'affiche

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Formation Entraîneurs
Samedi 04 Janvier
Animer et Sécuriser (9h-18h)
Vannes
Clôture des inscriptions le 20/12

Samedi 18 Janvier
Concevoir et Intervenir dans les courses U16 (9h-18h)
Locminé

Calendrier des formations et inscription

PARTENAIRES

Les Espaces

AGENDA DU MOIS

Samedi 14 Décembre
Championnat de Bretagne Masters- Nantes

Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre
Championnat Régional EC de cadets à seniors - Nantes

Dimanche 15 Décembre
Cross de la Ligue et Championnat de Bretagne de Cross court - Carhaix

Samedi 21 Décembre
J2 Minimes et Championnat Départemental de Pentathlon Benjamin - Ploërmel

Samedi 04 et Dimanche 05 Janvier
Championnat du Morbihan anneau, perche et triple-saut cadets et + - Rennes

Mercredi 08 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Lorient

Dimanche 12 Janvier
Championnat du Morbihan de cross - Pontivy

Mercredi 15 Janvier
Entraînement Perche CDA 56 (17h-19h) - Locminé

Samedi 18 Janvier
Championnat de Bretagne de lancers longs - St Brieuc

Samedi 18 et Dimanche 19 Janvier
Championnat de Bretagne en salle de cadets à seniors - St Brieuc
Qualification - Horaires

Championnat de Bretagne Masters - Nantes
 Horaires

Jeudi 23 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Vannes

Vendredi 24 Janvier
Réunion de la CDJ (rdv 18h à Auray)



CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

CSO 56 - Serge Rigot
csocda56@gmail.com

Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchil
56000 Vannes