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du comité départemental d'athlétisme du morbihan

Journée ETRD Triple Saut

Samedi 13 décembre 2014, Ploermel

Cette rencontre s'est déroulée dans la halle des sports de Ploermel. Un après-midi dédié au Triple-Saut, organisé par l'Equipe Technique Régional, menée par Hugo Mamba-Schlick. Le but était de prendre contact avec les athlètes et les entraîneurs morbihannais pour réaliser quelques tests de bondissements, en vue de préparer de nouveaux regroupements.

Cependant pour cette journée, peu d'athlètes furent présents, ce qui à permis à Hugo de focaliser son attention sur chacun d'entre eux, un régal pour ces jeunes triple-sauteurs.

Merci à Hugo pour cet après-midi.


Colloque Course Hors Stade


Le colloque organisé par le CDA 56 sur l'entraînement en course Hors Stade, avec pour thèmes, les pathologies du surentraînement par Elisabeth Larnicol (Médecin du Sport et médecin du CDA56) et la nécessité de la récupération par Xavier Trémaudan (Entraîneur 3ème degré Hors Stade) a été réorganisé à Rennes avec nos deux intervenants.


Les vidéos du colloque à Rennes

Colloque "L'entraînement en Course Hors Stade"


La commission des entraîneurs et la commission médicale ont travaillé ensemble pour vous proposer cette conférence gratuite sur l'entraînement en course Hors-Stade via deux thématiques: les pathologies du surentraînement et la nécessité de la récupération. 

Deux intervenants de pointe étaient présents pour vous; Elisabeth Larnicol, médecin du sport et médecin du CDA 56 intervient sur de nombreuses manifestations sportives (de la course à pied, au judo, en passant par les sports mécaniques) et Xavier Trémaudan, entraîneur 3ème degré en course hors-stade, référent équipe technique régional Hors Stade.

Forts de leurs expériences personnelles et professionnelles, nos deux intervenants font également participer aux débats des athlètes de haut niveau comme Stéphanie Le Floch (24h/100km) et Maryse Le Gallo (Ancienne Internationale Marathon).

Ci-dessous quelques photos des deux éditions du colloque, à Vannes, le 15 novembre 2013 et à Hennebont, le 21 février 2014






Colloque sur la "Stratégie de course"

Ce colloque, organisé par le CDA56, s'est tenu la veille du semi marathon Auray-Vannes 2013. Il était animé par le Dr Elisabeth Larnicol



Alimentation avant un semi-marathon

Hydratation du sportif

Stratégie de course
Formation Entraîneurs
Samedi 04 Janvier
Animer et Sécuriser (9h-18h)
Vannes
Clôture des inscriptions le 20/12

Samedi 18 Janvier
Concevoir et Intervenir dans les courses U16 (9h-18h)
Locminé

Calendrier des formations et inscription

PARTENAIRES

Les Espaces

AGENDA DU MOIS

Samedi 14 Décembre
Championnat de Bretagne Masters- Nantes

Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre
Championnat Régional EC de cadets à seniors - Nantes

Dimanche 15 Décembre
Cross de la Ligue et Championnat de Bretagne de Cross court - Carhaix

Samedi 21 Décembre
J2 Minimes et Championnat Départemental de Pentathlon Benjamin - Ploërmel

Samedi 04 et Dimanche 05 Janvier
Championnat du Morbihan anneau, perche et triple-saut cadets et + - Rennes

Mercredi 08 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Lorient

Dimanche 12 Janvier
Championnat du Morbihan de cross - Pontivy

Mercredi 15 Janvier
Entraînement Perche CDA 56 (17h-19h) - Locminé

Samedi 18 Janvier
Championnat de Bretagne de lancers longs - St Brieuc

Samedi 18 et Dimanche 19 Janvier
Championnat de Bretagne en salle de cadets à seniors - St Brieuc
Qualification - Horaires

Championnat de Bretagne Masters - Nantes
 Horaires

Jeudi 23 Janvier
Entraînement Hauteur CDA 56 (18h-19h45) - Vannes

Vendredi 24 Janvier
Réunion de la CDJ (rdv 18h à Auray)



CONTACTS

Jo Falquerho (Président)
06 47 65 50 10

Pierre Vallin (Chargé de Missions Techniques)
06 21 05 79 91
cmtd56@gmail.com

CSO 56 - Serge Rigot
csocda56@gmail.com

Siège Social
Centre Sportif de Kercado
28, rue Winston Churchil
56000 Vannes